孩子活動(dòng)量大，不小心踏空，腳向內(nèi)翻，發(fā)生扭傷是常見(jiàn)的。扭傷后，外面可出現(xiàn)腫脹，皮下發(fā)青等。

　　受傷后，可冷敷，使腫脹減輕。

　　讓孩子臥床，不要再下地活動(dòng)。足要抬高，墊上棉墊，使傷腳高過(guò)心臟。如腳下垂，會(huì)加重腫脹。

　　可請(qǐng)醫(yī)生診治，外敷藥并內(nèi)服七厘散、跌打丸等。

　　如無(wú)骨折，只是部分韌帶撕裂，可用手指輕輕按揉傷處至小腿。

　　如韌帶撕裂較重或完全斷裂，或出現(xiàn)骨折，要固定1—1．5個(gè)月。

　　有過(guò)腳扭傷的孩子，注意不要再次扭傷。

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